五一的三天小长假仿佛长了翅膀，说过就过。

这几天你出去玩了吗？

据中国国家旅游局5月1日披露，“五一”三天假期，中国共接待游客1.34亿人次！

这出门旅游，到底是看景还是看人傻傻分不清！

在景区，最怕的就是排队。看着管理人员举着“您还需等待两个小时”的牌子，简直欲哭无泪，双脚受

你说这三天都宅在家？那你有没有日夜颠倒？有没有大吃特吃？若是你在屏幕面前点头，千万要注意，你的“节后综合征”正在续费中！

节后综合征，顾名思义就是人们在假期之后的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率

低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多的现象就会出现，还有可

能产生腹泻的症状！

知足常乐修脚足疗会所秉承独有的中医修脚养生技术，为您打造专有周到的服务。

无论你是假期出游导致腰酸脚疼，还是因为作息饮食不规律导致节后综合征，来知足常乐，这些都不是问题！

知足常乐，帮你将疲惫一扫而光！

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